8 สูตรเคล็ดลับหน้าใสจากสาวๆ pantip

    0
    157

    สวัสดีสาวๆ เซรั่มหน้าใส ทุกท่านนะค่ะ หลายๆท่านมีความต้องการที่ให้ผิวหน้าของเรามีความขาวใสเป้นธรรมชาติอย่างมาก ก็จะหาวิธีการที่ทำให้หน้าใส โดยไม่ว่าจะเลือกใช้ เซรั่มหน้าใส ครีมบำรุงผิว หรือเครื่องสำอางอื่นๆ ที่คิดว่าดี แต่เราต้องกลับมาดูกันก่อนนะค่ะว่าสาเหตุหลักๆของเราที่ทำให้ผิวหน้าของเราไม่ใสนั้นมีอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นรูขุมขนที่กว้าง ริ้วรอยต่างๆบนใบหน้า สิว หรือหน้ามันล้วนแต่เป็นสาเหตุสำคัญ วันนี้เราจึงได้นำ 8 สูตรเคล็ดลับหน้าใส จากสาวๆ pantip ที่ได้ลองแล้ว ได้ผลสุดๆมาให้สาวๆได้ไปทดลองกันมาดูกันได้เลยนะค่ะ

    1. หน้าใสด้วยการมาร์คหน้า หรือพอกหน้าเป็นประจำ
    ในการมาร์คหน้าหรือพอกหน้านั้น ถือเป็นการบำรุงผิวหน้าของเราจากความเหนื่อยล้า เป็นการให้อาหารผิวหน้าของเราอีกทางหนึ่งโดยสูตรการพอกหน้านั้นมีมากมายหลายสูตรเลย ไม่ว่าจะเป็นการใช้น้ำผึ้ง โยเกิร์ต ไข่ หรืออื่นๆอีกมากมายที่เราเห็นทั่วไปตาม บอร์ด pantip ที่สาวแต่ละคนได้ทดลองแล้วได้ผล แต่ในการเลือกใช้ว่าจะใช้อะไรมามาร์คหน้าของเรานั้นก็ขึ้นอยู่กับผิวหน้าของเราว่าเป็นประเภทไหนด้วยนะค่ะเพื่อให้ได้เกิดผลที่สูงสุดได้

    เซรั่มหน้าใส ที่สาวๆเลือกใช้เซรั่มหน้าใส

    2. หน้าใสด้วยการออกกำลังกาย
    การออกกำลังกายนั้นถือเป็นการช่วยทำให้หน้าของเราใสได้โดยการออกกำลังกายนั้นเป็นการที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง การไหลเวียนของเราดี และการเกิดเหงื่อนั้นทำให้ช่วยขับสิ่งสกปรกต่างๆที่อุดตันรูขุมขนของเราได้ และถ้าเราออกกำลังกายเป็นประจำก็จะได้หุ่นที่ดูดีเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและทำให้หน้าของเราใสได้อีกด้วยนะค่ะ

    3. พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อหน้าที่ใสของเรา
    ในการนอนพักผ่อนนั้นเราสามารถสังเกตได้ง่ายมากๆว่าคนไหนพักผ่อนน้อย คนไหนพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยเราดูจากใบหน้าโดยคนที่พักผ่อนน้อยนั้นใบหน้าของเค้าจะมีความหมองคล้ำอย่างเห็นได้ชัด แต่สำหรับสาวๆที่หน้าใสนั้นคือจะพักผ่อนเพียงพอ โดยการนอนหลับนั้นเราควรนอน 7-9 ชั่วโมงโดยประมาณไม่ควรน้อยกว่า 7 ชั่วโมง เพื่อเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และพยายามมองโลกในแง่ดีอย่าเครียดมากจนเกินไปเพราะจะทำให้ใบหน้าของเราเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้นนะค่ะ

    4. เช็ดเครื่องสำอางออกทุกครั้งก่อนล้างหน้า
    ในการล้างหน้านั้นถือเป็นการรักษาความสะอาดบนใบหน้าที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งโดย ในแต่ละวันนั้นเราต้องเจอกับฝุ่น ควันหรือสารเคมีต่างๆ ที่มากระทบกับผิวหน้าของเราโดยก่อนการล้างหน้าเราควรเช้ดเครื่องสำอางออกให้หมดโดยใช้โทนเนอร์เพื่อเป้นการทำความสะอาดใบหน้าอีกขึ้นหนึ่ง และค่อยล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าได้ตามปรกติ หน้าของคุณจะใสอยู่เสมอรับประกันได้เลย

    5. รับประทานผลไม้ ผัก และดื่นน้ำมากๆ
    ถือเป็นข้อที่เราสามารถทำได้ง่ายที่สุดเพราะเป็นสิ่งที่เราต้องทำเป็นประจำในการรับทานอาหารโดยเราเลือกกินอาหารหรือผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เลือกรับประทานผลไม้ที่มีวิตามิน แร่ธาตุ เพราะผลไม้บ้างชนิดจะเป็นตัวช่วยให้ใบหน้าของเราขาวใสได้ ไม่ว่าจะเป็น ส้ม ฝรั่ง หรือผลไม้ที่มีวิตามินซีอื่นๆ พยายามงดกินของมันซึ่งนอกจากทำให้เราอ้วนแล้ว ยังทำให้การผลิตน้ำมันบนใบหน้าเกิดมาก ทำให้เกิดสาเหตุของสิวได้ และต้องพยายามดูน้ำเปล่าให้ได้วันละ 8 แก้วด้วยนะค่ะ หน้าของเราจะกลับมาใสได้แน่ๆเลย

    6. มั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ
    แสงแดดนั้นถือเป็นตัวกลางสำคัญเลยที่ทำร้ายผิวของเราได้ง่ายเพราะเราต้องเจอแสงแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นตอนไปทำงาน หรือต้องมีกิจกรรมต่างๆที่เราได้เจอกับแสงแดดโดยสาวๆจะมีวิธีการป้องกันแดด ต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็นใส่เสื้อแขนยาว ร่มกันแดด แต่อีกสิ่งหนึ่งเลยที่ควรใช้ก็คือ ครีมกันแดด โดยสาวๆควรที่จะทาครีมกันแดดก่อนที่จะออกจากบ้าน หรือต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ ที่ต้องเจอกับแสงแดด โดยครีมกันแดดจะช่วยให้ผิวของเกิดการหมองคล่ำช้าลง

    7. น้ำแข็งกระชับรูขุมขน
    สาวๆหลายๆท่านอาจจะไม่รู้ว่าประโยชน์ของน้ำแข็งนั้นจะเอามาใช้เพื่อให้รู้ขุมขนกระชับได้ โดยหลังจากที่เราอาบน้ำล้างหน้าเรียบร้อยแล้วรูขุมขนของเรายังไงเปิดกว้างอยู่ เราเพียงแต่เอาน้ำแข็งมาประคบถู ให้ทั่วบริเวณใบหน้าของเรา เพื่อให้ความเย็นจากน้ำแข็งทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นและยังมาประคบใต้ตาได้อีกด้วยประโยชน์ของน้ำแข็งก็ทำให้หน้าเราใสได้นะค่ะ

    8. สครับผิวเอาผิวไม่ดีออกไป
    ในการสครับผิวนั้นเป็นการที่เอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรอเซลล์ผิวที่เสียออกจากใบหน้าของเราเพื่อให้ใบหน้าของเราได้มีการผลิตเซลล์ผิวขึ้นมาทดแทนใหม่ ทำให้หน้าของเราขาวใสขึ้นได้ แต่การสครับผิวนั้นต้องระมัดระวังควรสครับอาทิตย์เพียงละ 1 ครั้งก็เพียงพอจะได้ไม่เป็นการทำลายผิวหน้าของเราในการสครับก่อนที่จะทำการสครับผิวควรที่จะขยายรูขุมขนโดยการอังกับไอน้ำ และเมื่อจบจากการสครับผิวก็ควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขนให้เหมือนเดิมด้วยนะค่ะ